ダイエット食品で無理せず痩せよう!ダイエット食品の口コミランキング

ダイエット食品で無理せず痩せよう!

ダイエット食品の口コミランキング

当サイトについて

ダイエット食品は、朝食や間食を置き換えることにより、摂取カロリーを少なくして痩せることができます。 ですが、さまざまな種類があり味や栄養素の種類も豊富ですので、どのダイエット食品を選んだらいいか悩むかと思います。 当サイトでは、無理なくおいしく痩せる為のダイエット食品を口コミやランキングでご紹介しています。

 

ドリンク、クッキー、デザート、雑炊など無理なくおいしく痩せる口コミで話題の人気ダイエット食品を厳選しています。 当サイトがきっかけで健康的に美しく痩せて頂ければと思います。どうぞごゆっくりご覧下さい。

口コミで人気のダイエット食品ランキング

オルビス・プチシェイク

オルビス・プチシェイク

オルビス・プチシェイクは、ビタミン、鉄分、食物繊維などの美容成分を配合しており、美肌効果もある牛乳で作るダイエットシェイクです。 ぷるぷるした食感なので、食べごたえもあるので腹持ちも抜群でストレスなくダイエットが続けられます。

 

 ここがオススメ!
栄養バランスが抜群です。

詳細ページ 公式サイト

価格 送料 カロリー 評価
4,104円 送料無料 約160kcal 評価5
ベルタ酵素

ベルタ酵素

ベルタ酵素は、2014年モンドセレクションのダイエットならびに健康製品部門の銀賞を獲得したダイエット食品です。体に負担をかけずに短期間で、健康的な体にそして綺麗にダイエットができる酵素ドリンクです。

 

 ここがオススメ!
有名女優やモデルまでも愛用していると評判です。
 

  詳細ページ 公式サイト

価格 送料 カロリー 評価
5,080円 648円 約42.6kcal
ベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液は、90種類の天然成分を発酵させた植物発酵エキスにより酵素の力で、カロリーダウンしながら栄養補給もできるダイエット飲料です。浜田ブリトニーがたった2ヶ月半で-10kgの大幅ダイエットに成功しています。

 

 ここがオススメ!
1回あたり14.2kcalと低カロリーです。

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価格 送料 カロリー 評価
5,100円 630円 1回あたり14.2kcal 評価5
ローカロ生活

ローカロ生活

ローカロ生活は、無理なくダイエットができる置き換えダイエットなので、ストレスを感じることもなくダイエットできるため人気があるローカロ雑炊です。 さまざまな味の種類があるので、楽しみながらダイエットができます。

 

評価5 ここがオススメ!
手軽に美味しく食べることができます。

 

  詳細ページ 公式サイト

価格 送料 カロリー 評価
980円〜 450円 約35kcal 評価5
美容液ダイエットシェイク

美容液ダイエットシェイク

美容液ダイエットシェイクは、発売7年で、700万食を販売し、楽天市場の年間ランキングで1位を7年連続受賞している口コミと評判が高い人気のダイエット食品です。健康的にダイエットをしながら美容も目指すことができます。

 

 ここがオススメ!
普段の食事では摂取しきれない栄養が詰められています

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価格 送料 カロリー 評価
6,912円 700円 約159kcal 評価5

ダイエット食品 比較一覧

紹介しているダイエット食品は、全てダイエット効果のある食品・飲料です。
自分に合った最適なダイエット食品・飲料を選んで頂ければと思います。

 

商品名 価格(税込) 送料 容量 総合評価
オルビス・プチシェイク 4,104円 無料 3箱・3週間セット(各1箱7食入・計21食) 評価4
豆乳クッキーダイエット 3,005円 630円 1食7枚(33g:146kcal)×9食分(計9袋) 評価5
ヒルズダイエット 13,440円 無料 150g×15袋 評価4
ビエナゼリー 5,100円 630円 1箱 24袋入り (1袋50g・14袋・6種類) 評価4
ダイエットシェイク 6,912円 700円 1箱(1袋45g×14食分) 評価4
ベジーデル酵素液 8,208円 無料 720ml/本 (1日60-360ml) 評価4
ベジライフ酵素液 5,100円 630円 500ml/本 (1回20-40ml程度) 評価5
ベルタ酵素 5,080円 648円 710ml/本 評価4
マイクロダイエット 35,280円 無料 セルフチョイスパック2箱(28食) 評価4
酵素グリーンスムージー 2,654円 無料 200g 評価4
ローカロ生活 980円〜 450円 ローカロぞうすい(30袋入り(6種×5袋)等) 評価5

ダイエット食品を使って効果的に痩せる

ダイエット食品を使って効率良く痩せようと思ったら、自分に合った食品を選ぶことが一番大切です。

 

本来、人間は規則正しく栄養バランスの取れた食生活をしていれば、必要以上に太ることはないので、コンニャクしか食べないとか、食事を一切食べないというような極端なことをすると、体調を崩したり、痩せたとしてもすぐにリバウンドしたりするので、栄養バランスのいいダイエット食品を、普通の食事と併用しながら利用するほうが効果的です。

 

痩せる事ばかりに気を取られないで、健康的に痩せるよう心がけましょう。 ひと口にダイエット食品といっても、ジュースタイプ、シリアルバー、クッキー、スープタイプなどいろいろなものがあります。

 

また、食べたり飲んだりするタイミングも、普通の食事の前に食べるものや、食後、寝る前の他に、3食の食事のうちの1〜2食分と置き換えて食べるものなどいろいろあるので、自分のライフスタイルに合わせて選ぶ必要があります。

 

一番ダイエットの効果を高めるのには、ダイエット食品だけを食べて何もしないよりは、適度な運動を合わせてやるといいでしょう。

 

大豆ペプチドやビタミンB1・B2などは脂肪燃焼の効果があるので、それらを含んだ食品を運動の前に食べると、より効果的です。

 

アミノ酸などはアスリートが基礎代謝を高めるために摂取しているので、ダイエットにも効果があります。 また、痩せる効果のあるサプリメントを普通の食事と一緒に摂取すると、ある程度のダイエット効果を得ることができます。